慢性的な睡眠不足 睡眠障害 指圧整体とんとん
とんとん
4月スケジュール
整体価格表
睡眠不足チェック
どれか当てはまりますか?
①熟睡できてない
②短時間睡眠
③不眠気味
④授乳中で夜、寝れていない
当てはまらない方います?
睡眠時間7時間代は世界でも日本だけ
世界で最も睡眠時間の少ない国と
言われています
#睡眠障害 は
成人で3人に1人
小人で4人に1人と
ほぼ幼少期から😭
世界で活躍する大谷翔平選手は
1日10時間睡眠を確保できるように努めているそう💤
このデータを見ただけで
睡眠をとることがどれだけコスパ良く
健康と活動力を与えてくれてるか伝わりますね
とんとんの整体メニュー
#とんとん は指圧整体師です
更に #マタニティセラピスト も
取得しているので女性の整体に力を入れております🙆♀️
#妊婦 #産後 #骨盤矯正 など
#産前産後 の悩みプラス
#生理痛 #温活 #頭痛 #冷え性 などの
#女性の身体 に自信ありです❣️
実体験で感じた悩みや助けて欲しいに答えられる
#女性整体師 でありたいです😊
忙しいママのご要望にお応えして
置賜内出張費無料🆓
お子様のお昼寝中
保育園のお迎えまでの隙間時間など
いろんな状況に対応いたしますので
ご相談ください☺️
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不定休
9:00〜17:00
※もっと遅い時間は要相談
来宅の際は託児も対応可能です
※事前予約のみ
#高畠町 #米沢市 #川西町 #南陽市
- 08:30〜17:00
詳細
- 日曜日 08:30~17:00
- 月曜日 08:30~17:00
- 火曜日 08:30~17:00
- 水曜日 08:30~17:00
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