早くて6月⠀
今年も早くて半年が経ちましたね
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季節も変わってこれからの季節⠀
気温の上昇と共に⠀
水分補給は必須になってきます。⠀
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こまめな水分補給を
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【水分を摂るとむくむ】←✕ 間違い ✕

そう思っている方
間違ってますよ！
実は逆なんですよ
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体内の水分が不足すると⠀
脳から尿を出さないようにと⠀
ホルモンに指令がいきます。⠀
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指令を出された状態で⠀
水分を摂ってしまうので⠀
【むくみ】⠀
が出てきてしまうのです
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代謝も下がり、⠀
冷え性や便秘等も⠀
起こります⠀
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身体のむくみが気になるからといって⠀
水分摂取をしないようにするのではなく⠀
意識的に水を飲むようにしてくださいね⠀
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ドロドロの血液状態では
疲れやすかったり⠀
疲れがとれにくかったり⠀
むくみやすくなったり⠀
身体がつらい状態に
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そんな時は⠀
【フーレセラピー】
滞ったリンパの流れを改善して、
筋肉疲労を和らげます。
疲労を放置していると
どんどん血流が悪くなり
凝りの原因になってきます。

身体の痛み、辛さはSOSだと思って下さいね

つらくなる前のケアを
できるだけ多くの方に
やっていただきたい

身体が元気だと
心も元気なのでパワフルでいられます

ぜひリフレッシュしにいらしてください
お待ちしております♪⠀

6月午前中比較的空いてます！
ご連絡ください

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