山形県では、やまがた健康長寿日本一ウォーキングプロジェクト「デジタルウォーキングスタンプラリー」を開催中です。

デジタルウォーキングスタンプラリーで使用する、ウォーキングアプリ「aruku＆（あるくと）」に、川西町のウォーキングコースも掲載しています。

体を動かすことは、健康によい影響を及ぼします。

座りっぱなしをやめて＋10（プラステン）（あと１０分多く体を動かす）で元気に！健康に！

 

【川西町のウォーキングコース】

羽前小松駅周辺　歴史と文化満喫コース①羽前小松駅→②川西町フレンドリープラザ・天神森古墳→③銘菓の錦屋→④市神→⑤皇大神社を周遊する約３ｋｍのウォーキングコース

 

開催期間

11月下旬まで

 

参加方法

専用ウォーキングアプリ「aruku＆（あるくと）」をダウンロードし、Web上でウォーキング大会に参加します。

※アプリ内に設定されている県内各市町村のウォーキングコース2コース以上をを踏破された方の中から抽選でプレゼントがあります。

 

詳細はこちらから「やまがた健康長寿日本一プロジェクト2026」　

アプリのダウンロードは以下二次元コードを読み取りください

 

※厚生労働省は「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」を策定しました。詳しくはこちら