人はほぼ水分で出来ている
水足りてないのよね〜

わかっている方多いんですよ〜

でも〜仕事の都合で〜
なんだか難しくて〜

簡単な方法があるなら知りたいですか

温活ラボぽあむ✖️とんとん

水分不足解消で良いづくめの身体作りを知って欲しい❣️
ココロもカラダも自分に向き合った時から元気になります

その思いから、ぽあむさんと初タッグ

特に身体の代謝機能の変化を感じ始める30代以降の大人の方
また、自分のお子様やご両親の元気を気遣う方に知ってほしいのでナイト講座として、平日の夕方からスタート⭐️

仕事終わりの残業時間帯になりますが、実体験からその時間ならなんとか自分時間が作れるかな？？と思い設定させていただきました

栄養士ぽあむさんが内面から！
水分の効果的な摂り方と補助栄養素の座学
何リットルも水を飲むのは苦痛とお考えの方‼️
水を飲むだけじゃ無くて、いいんです❣️
食事にスープを一品プラスする
簡単に水分摂取量を増やす生活が始まりますね✨✨
講座ではさらに一緒に取ると効果が高い食べ合わせ等、あなたの知りたい情報満載でお伝えします

整体師とんとんが外側から！
水分を滞らせないためのストレッチ実践‍♀️
・詰まりやすい身体の関節をお喋りしながら簡単に解して、講座後の体の変化を楽しんで欲しいです☺️

・水分の流れが良くなると、
❤️物忘れ改善‍
❤️冷え性改善
❤️流行生の風邪に負けない免疫力アップ
❤️痛みの起きにくい身体をゲット

講座受講者限定の特典もご準備してますので、とってもお特

ぜひお待ちしております‍♀️