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リンパトリートメント店 妃～プリンセス～ です

毎日寒いですね(> <｡)
寒いのは好きではありません

しかし！寒い時こそ　代謝を高めてダイエット！脂肪燃焼が冬の方がしやすいんですよ

実は気温が低いと、人間の体は体温を維持するため、脂肪を燃焼してエネルギーを作る働きが活発になります。 寒いところにいるだけで、特別な運動をしなくても脂肪が燃焼するのです。 そのため、環境的な要因から見ると、冬のほうが基礎代謝は高く、痩せやすいといえます。

リンパを流して夏に向けてダイエットしましょう